晚上腿抽筋的原因，可能与白天过度劳累或者受凉有关，由于腿部肌肉比较丰富，受到过度的活动或不良刺激后，肌肉会出现持续性收缩，从而表现为抽筋的情况。

　　建议患者平时一定要注意保暖，可以适当按摩小腿和热敷，来改善血液循环，减轻肌肉持续性的收缩，也可以外用活血止痛的膏药或者口服非甾体抗炎药来改善症状。