不要给孩子吃过多零食，辅食要多样化，搭配合理，可以用颜色鲜艳的盘子、碗，可以吸引孩子注意力。让孩子跟大人同桌吃饭，孩子可以模仿大人吃饭。

　　还有的孩子不爱吃饭是因为患有疾病，比如胃肠功能紊乱、消化功能下降或者缺锌缺铁等，及时补充微量元素，改善食欲下降状态，治疗疾病。中药有调整脾胃功能，也可以给孩子服用，能够促进食欲。