一岁宝宝如果大便干结，同时比较粗硬，往往提示便秘，在这种情况下可以通过缓解。对于症状比较严重，可以使用开塞露刺激结肠蠕动，但是不能长期使用，避免产生依赖性。在药物方面可以选择口服乳果糖和益生菌帮助肠道蠕动。在饮食方面，多摄入富含膳食纤维素蔬菜和水果，如火龙果、雪莲果、西兰花以及西红柿等，这样能够促进肠道蠕动，预防便秘症状发生。