如果是感冒初期，病情比较重且有发热现象，不建议吃虾。虾是异体蛋白，感冒病人食用容易出现过敏现象。而且感冒时人的消化能力减弱，不能消化高蛋白饮食，因此不建议食用。

　　如果是感冒后期，症状都已经消退，只有疲乏、无力现象，可以适当的吃虾，可以及时补充人体所需要的蛋白质能力，帮助身体恢复。