晚上睡觉腰疼不是肾虚的表现。晚上睡觉出现腰疼症状，主要考虑是由于腰肌无力所造成的，腰肌无力会造成动力平衡的失衡，而动力平衡失衡以后会出现腰椎部位疼痛的不舒服。

　　针对腰肌无力，患者需要锻炼腰背肌，加强腰肌力量，增加腰部的核心肌群力量，从而减少睡觉出现疼痛情况发生的次数。