乳房有硬块时到正规医院乳腺科行彩超或者乳腺的钼靶来确诊。如果硬块表现为中度硬、边界清楚、活动度尚可考虑为良性的病变，可以定期复查彩超或者乳腺的钼靶。心理负担重也可以通过手术来达到治愈。但硬块如果边界不清楚、活动度差、皮肤和周围的组织发生黏连高度怀疑有恶性的可能，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防误诊。