首先，需要确定闭经的原因。如果是因为过度节食减肥导致的闭经，需要恢复正常的饮食结构，多吃肉、蛋、奶搭配新鲜的蔬菜和水果。如果饮食比较均衡，精神状态也会得到改善。同时，需要配合雌孕激素做周期性调理。

　　此外，如果是因为多囊卵巢综合征造成的闭经，需要吃短效避孕药进行调理。而且在日常生活中应该注意清淡饮食，控制体重，不要吃油腻、辛辣的食物。