在月经期间不建议喝咖啡,咖啡里面含有咖啡因,可能会刺激子宫,引起子宫收缩,会导致出现痛经。
咖啡里面的咖啡因会引发失眠,有些女性在来月经时身体状态比较差,对激素改变比较敏感,本身就有失眠的表现,喝了咖啡会加重症状。
月经期间建议清淡饮食,不吃辛辣刺激以及寒凉的食物,也不要和含有咖啡因的饮料。