走路时间长了导致腰痛，主要原因有以下几个方面：

　　第一、可能是有腰肌劳损疾病，长时间走路会出现慢性损伤导致腰痛。

　　第二、可能因为腰间盘突出压迫神经，长时间走路由于重力作用，导致椎间盘突出，会导致病情加重出现腰痛。

　　第三、可能是长时间走路导致腰肌急性损伤，也可以出现腰痛不舒服。