两岁宝宝已经添加辅食,并且牙齿发育相对比较成熟,所以对于水果的摄入应该选择应季的,同时也要注意每次水果摄入量不要过多,水果最好吃香蕉、苹果、梨子以及含水分和各种营养物质较多的类型。
但是要注意,有些容易过敏的水果尽量不要摄入,如芒果等,避免让过敏体质的宝宝出现过敏症状。