一岁的宝宝如果出现鼻腔不通气，可以通过热敷宝宝鼻腔缓解，同时也可以使用儿童生理盐水鼻喷剂进行清理，减少分泌物堵塞。

　　另外，也要注意保证伴随症状，是否伴有咳嗽、发热等不适症状，因为如果是由于感染而诱发的鼻塞，还需要口服其他的药物进行治疗，避免症状加重。

　　宝宝出现鼻子不通气，还要考虑是否有过敏性鼻炎，所以还要注意生活环境，规避过敏原刺激。