宝宝吃水果最好在六个月以后再摄入，因为这个时期宝宝已经萌牙，消化系统发育相对比较成熟，同时已经逐渐添加稀饭、面条等其他的流质食物，从而有利于胃肠道适应后再吃水果，防止出现消化不良。

　　水果最好摄入应季新鲜的果汁或果泥，如苹果、香蕉、梨等，但是在添加水果时，一定要注意由少到多，由稀到稠，避免一次性添加过多，引起宝宝消化不良。