高密度胆固醇偏高是非常好，其提示有利于身体健康，特别是血脂四项中，高密度胆固醇是唯一越高越好的指标，其他指标偏高往往是提示有动脉重要硬化的可能，所以需要积极注意和关注。

　　同时还需要注意饮食以清淡易消化食物为主，不建议吃辛辣刺激、油炸油腻类的食物，包括适当进行体育锻炼等，都能有效预防动脉重要硬化的发生。