一般不建议人为干预例假，如果是因为工作或者是生活需要，想让例假提前来，一般需要提前用药，需要在月经后半周期口服孕激素类药物，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮胶丸或者是安宫黄体酮片等，一般在停药后三到七天会出现撤退出血。也可以采用肌肉注射黄体酮方法，一般注射三到五天停药以后也会出现例假提前来。