哺乳期放臭屁主要是由于哺乳期进食较多营养过于丰富的食物，此类食物由于胃肠道蠕动功能尚未恢复，在肠道内长时间聚集，继而在消化的过程当中，易产生大量有异味的气体。

　　建议通过饮食和生活调理。在饮食上，注意饮食结构，注意食用粗纤维的食物，少食多餐，餐后注意活动，可促进肠道蠕动。此外，适当使用益生菌可促进肠道消化能力。