预防结肠癌的发生要做到以下几点：

　　第一、改变饮食习惯，避免吃辛辣、刺激、油腻、高胆固醇的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，减少便秘的发生，有助于减轻肠道负担，有利于预防结肠癌的发生。

　　第二、避免熬夜、不良的生活饮食、睡眠习惯以及精神压力过大等。

　　第三、预防结肠癌的发生要做到早期进行结肠镜的常规体检，通过结肠镜检查能够早期发现癌前病变或者非常早期的结肠癌，对于预防结肠癌和治疗结肠癌都是非常有效果的预防手段和措施。