对于月经周期比较规则的女性，可以通过月经周期来计算出排卵期。一般排卵发生在下次来月经前的第14天，一般排卵日前后四天到五天属于排卵期。

　　在排卵期同房，会增加受孕的几率，而其余的时间就是安全期。如果想提高受孕的几率，在排卵期隔日一天安排一次同房，受孕的几率就会大大的提高。一般在临床上不建议使用排卵期之外的安全期进行避孕。