女人怕冷，手脚凉，可能是气血不足所导致。当身体气虚不足时，便有可能会导致该现象的产生。另外，存在肾阳虚也会导致怕冷，手脚凉。肾阳虚的女性通常会出现性欲下降，四肢冰凉等症状，可以采用保守疗法进行调理。

　　平时在饮食上多吃一些营养丰富的食物，比如羊肉、鸡肉、营养汤等。生活上要按时休息，不要让自己过度疲劳。采用保守治疗调理一段时间后，如果该现象并没有得到改善，建议服用药物来配合调理。