易感冒人群可以遵医嘱服用玉屏风散，此药是中药中具有显著提高免疫力的药物。患者还可以服用补气的药物，如当归、黄芪、人参等。

　　另外，经常感冒患者还可以多吃含维生素C的食物，如橙子、橘子、草莓。对于部分含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、虾肉、牛羊肉等，对提高自身免疫力有一定帮助，可以适当摄入。