月经周期的计算是来月经出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，正常的月经周期一般为21到35天，平均28天。

　　月经周期容易受到妇科疾病、内分泌疾病、生活环境的变动、情绪波动、生活作息没有规律、不健康的饮食方式、过度节食减肥、宫内手术引起的损伤等原因的影响，都可以导致月经周期的改变，女性朋友应该加以防范。