七个月的宝宝是不建议吃榴莲的。因为在此时期，宝宝的消化系统发育并不成熟，榴莲虽然营养丰富，同时还有较多的糖分、蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素，同时富含的膳食纤维素，也有利于宝宝的消化吸收，有利于日常通便，防止便秘。

　　但是由于婴儿太小，如果摄入榴莲可能会诱发消化不良，所以最好建议一岁以上的宝宝再食用。