一岁的宝宝已经适当的添加辅食，并且生长发育比较快，所以要依据宝宝的具体情况，适当的进行补钙。最好咨询相关的儿保科医生，并不是随意的进行补充。

　　另外，要多吃含钙高的植物性食物，也要注意补充维生素D，并且要注意适当的晒太阳，促进骨骼对钙质的吸收，也有利于宝宝的身高和神经肌肉的发育。