男人熬夜会肾虚，肾是人体先天之根本，肾中藏于人体先天之精气，中医观点认为，白天阳气行于外，阴气潜藏于内，而夜晚阳潜于内，此时阴气处于平静状态，熬夜夜间阳气仍形于外而不入阴，导致出现肾阴虚进一步导致肾虚。如果夜间总是熬夜，阳气需要潜伏而不能，日间就会出现无精打采、浑浑沌沌。中医认为阴阳相互制约，当夜间阳气过度活跃势必会引起阴气主导地位，会耗伤阴，阴阳就会慢慢耗上从而导致肾虚，因此应避免过度长期熬夜，以免损伤肾阴导致肾虚。