大姨妈推迟四天属于正常现象，一般大姨妈每隔21到35天来一次，平均为28天来一次，提前一周或者推迟一周都属于正常情况。不需要使用药物进行干预，也不会对生活造成影响。

　　在来大姨妈期间需要注意保持外阴清洁干燥，每天使用温开水清洗外阴，勤换内裤。在来大姨妈期间不要同房，不要盆浴，多吃蛋白质含量高的食物以及含铁丰富的食物。