膝盖很酸需要考虑以下因素：

　　第一、可能是前一天剧烈运动或者长时间活动，导致肌肉出现酸性物质分泌较多，出现酸痛不适。

　　第二、髌骨软化症或者髌骨关节炎，导致膝关节出现发酸、发软的情况。

　　第三、考虑和关节炎有关，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，早期也可以出现膝关节发酸的情况。