宝宝三个月之后可以趴着睡觉，趴着睡觉一天一次即可，一次时间在控制五到十分钟左右。趴着睡觉的优点是满足宝宝的安全感，因为宝宝在子宫里是腹部朝内，背部朝外，呈屈曲的姿势。

　　趴着睡觉能使宝宝在睡觉时更有安全感，睡得更熟，同时有利于神经系统发育。但是趴着睡觉的缺点是容易引起窒息，且手脚不宜正常活动，所以家长要控制趴着睡的时间。