清宫以后的注意事项如下：

　　第一、女性在清宫后应该注意适当休息，避免受凉和感冒。

　　第二、在饮食上多吃富含营养和偏热性的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤等，有利于提高免疫力，帮助身体恢复。

　　第三、在医生的指导下及时口服消炎药物和促进宫缩的药物。

　　第四、禁止发生性行为，不能进行阴道灌洗。