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一个半月的宝宝睡眠时间

2024-09-13

  一个半月宝宝睡眠时间在14小时左右,但是也有部分宝宝睡眠时间比较长,也有部分宝宝睡眠时间比较短,所以具体时间因人而异。

  一个半月宝宝最好还要保证中午睡一到两小时,在夜间睡眠时需要注意睡眠质量,因为宝宝深睡眠如果时间充足有利于生长激素、内分泌激素分泌,有利于宝宝生长发育。同时,还要营造良好的睡眠环境,保持室内安静注意室内灯光柔和。