血压160是比较严重的，一般高血压分为三级，收缩压在140到159毫米汞柱，属于一级高血压；收缩压在160到179毫米汞柱属于二级高血压；收缩压超过180毫米汞柱属于三级高血压。

　　因此血压160毫米汞柱属于二级高血压，是比较严重的，需要积极的调理饮食结构，必要时遵医嘱口服降压药物治疗。