宝宝在六个月左右可以开始吃dha，补充的时间也要结合孩子的身体情况来进行决定，每个宝宝身体发育体质不同，补充dha的时间也有所差异。

　　dha是一种能够促进大脑以及眼睛生长发育的营养物质，宝宝在六个月左右的时候是大脑以及眼睛生长发育的关键时期。宝宝在六个月之前可以通过母乳获得dha，6个月之后可以通过食物来获得dha，但通常情况下食物当中所含的dha量比较少，还需要额外补充dha制剂，才能够保证孩子的营养需求。