如果总是想睡觉，首先排查是否存在睡眠障碍现象，即睡眠效率低、夜间多是浅睡眠或者睡眠时出现呼吸暂停综合征，从而导致患者处于长期缺氧状态引起。

　　除此以外，还应警惕患者是否处于疾病状态，如神志异常、脑部受伤以及脑血管疾病，上述因素易导致患者出现总想睡觉现象，应及时就医做详细检查明确。