安全期包括月经前，也包括月经后，月经前安全期是包括月经前七天，月经后安全期是从月经第一天开始算，包括月经期八天之内。如果女性月经比较规律，30多天来一次，安全期比较可靠。如果月经周期比较短，只有25天，如果来月经又持续七天，月经刚干净时候就是月经第八天，这个时候就已经到排卵期，所以女性在月经后就没有安全期。