经期间可以选择用艾叶水泡脚，能够促进血液循环，能够加快新陈代谢。如果在月经期间出现肚子疼痛，出现阴道流血偏少，这种情况用艾叶水泡脚就能够得到改善。如果平时月经量就比较多，如果选择艾叶水泡脚，可能会导致月经量更多，这个时候尽量不要泡脚。在月经期间也要注意不能够吃辛辣刺激食物，不能够吃寒凉食物，多休息，要吃温热食物。