如果餐后血糖是6.3，则属于正常现象。如果空腹血糖为6.3，就属于偏高的状态，需要引起重视。饭后应该适当运动，控制饮食，不吃高热量和高碳水化合物的饮食，也不吃甜食。经过一段时间以后，血糖可能会降到正常范围。

　　空腹血糖为6.3还达不到糖尿病的诊断标准，但是如果不注意饮食控制，就会逐渐发展为糖尿病。