呼吸沉重原因有生理性原因和病理性原因，生理性原因主要见于情绪较紧张、情绪激动、心理压力过大会出现呼吸沉重。

　　病理性原因主要见于呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病；也见于心脏疾病，如急性左心衰、心梗、心绞痛等，都有可能会出现呼吸沉重现象；还有贫血患者也会出现呼吸沉重。