要多吃补血食品，枸杞、红枣、黑芝麻、桂圆，补血效果都是比较理想的。日常要加强营养，荤素搭配，多吃优质蛋白食物搭配新鲜蔬菜和水果。参加体育锻炼，通过锻炼增强身体阳气，提高身体素质，生活要有规律，不能熬夜。

　　子宫供血不足如果不注意调理，怀孕以后可能会导致胎儿发育不良。