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孕期可以吃燕窝吗

2024-09-13

  从食品安全性角度来讲,孕妇可以吃燕窝,燕窝不会对孕妇以及胎儿的生长发育造成影响,但是,前提需要保证燕窝来源可靠。

  燕窝的营养成分,相对于一般食材而言,并没有明显的营养优势,所以,在孕期饮食方面,需要注重保持食材的全面性,这样才能保证营养全面性,才有利于孕妇营养补充以及胎儿生长发育。