运动后体温会在一到两小时内恢复正常，运动时人体会大量的产热，人体可以通过出汗排出体内多余的热量。

　　但是运动时热量产生的比较多，会导致体温出现轻微的升高，运动之后体内的产热量会逐渐下降，人体也会通过出汗快速对体温进行调节。大多数人在一到两小时后，体温可以完全恢复正常。