一岁宝宝肠胃不好，可通过以下几种方法调理：

　　第一、可通过饮食调理。在饮食上，可让孩子吃具有助消化作用的食物，如蒸苹果、蒸胡萝卜等，避免让孩子吃油腻的食物和寒凉、生冷的食物。

　　第二、可通过腹部按摩方法进行调理。

　　第三、可通过服用健脾胃的药物进行调理。