莲子心在一定程度上可以清火,对于由上火导致的失眠有一定作用。但是失眠的原因有很多,比如:
第一、精神压力大、心理压力过紧张。
第二、颅内疾病,例如颅内肿瘤、颅内血肿等压迫神经,造成大脑持续处于亢奋状态,导致的失眠。
第三、绝经期妇女的激素紊乱,会导致失眠。
根据失眠不同的原因,可以采取不同治疗方式。