坐月子期间出汗属于正常生理现象，主要由于在怀孕之后体内的激素水平发生了很大改变，会导致雌孕激素分泌过高，可引起水钠储留，生产之后激素水平会迅速下降，可通过出汗方法把水排出体外，这样就会导致出汗多现象。还需要考虑由于产妇体质虚弱而引起，由于产后会消耗气血容易导致气虚、血虚，气虚不固就会导致出汗多现象，在这段期间内需要注意饮食，要适量多喝水，多吃些富含蛋白质、汤性食物，还可以适量吃含铁量高食物，能够起到益气补血作用。