两三天一次大便是否正常，主要取决于是否存在伴随症状；如果伴有畏寒、发热、里急后重、黏液脓血样便，同时伴有消瘦、贫血等表现，则属于不正常现象。

　　如果患者没有明显的临床表现，只是大便两至三天一次，大便性状没有改变，则属于正常情况，可适当多运动；多吃粗纤维食物，避免吃辛辣刺激性食物。