女性月经周期不固定有时会出现波动，一般在21到35天之内都属于正常，所以女性较平时月经周期推后一周属于正常范围，不需要特殊调理。

　　如果月经推迟十天以上，首先要考虑怀孕。如果排除怀孕后，可能是月经不调引起，多与妇科内分泌之调性腺激素水平失调有关。建议去医院进行系统的检查，明确月经推迟的具体原因。