痛风的人可以吃笋子，笋子属于低嘌呤食物，不会引起尿酸明显的升高，而诱发痛风的急性发作。

　　痛风和高尿酸血症有关系，嘌呤代谢紊乱所引起，但是目前具体的发病机制还不是非常的清楚，有可能和遗传、饮食、运动等多种因素都有关系。

　　其中高嘌呤饮食是痛风发作的常见的原因之一，所以平时不能吃高嘌呤的食物，可以多吃蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋这些低嘌呤食物。