怀孕中期肚子胀正常。怀孕后，孕妇体内的雌孕激素分泌增多，导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内存留时间长，细菌的作用下引起发酵，从而产生气体，引起肚子胀。

　　同时还考虑胎儿生长压迫腹腔内脏器，导致的腹胀。所以孕期要注意休息，少食多餐，尽量不要吃太多豆类的制品，饭后可以适当的散散步。