久蹲出现膝盖疼痛是日常生活中比较常见的临床表现，主要是长期蹲着膝盖部位缺乏活动，处于紧张状态，会出现局部组织韧带损伤，从而表现为疼痛。

　　患者需要起身活动，帮助消除症状。一般不会对患者造成太大影响。另外日常生活中尽量避免这种情况发生，长期慢性刺激也可能导致膝盖出现不可逆的病理性改变。