维生素AD和D3的区别主要是在于维生素AD含有维生素A和维生素D两种成分。而维生素D3只是单一的维生素D3，是单一成分。

　　维生素AD和深海鱼肝油的效果基本一致，维生素AD是人工合成的，维生素A起到预防夜盲症的作用，而维生素D的作用主要是促进钙吸收，预防低钙血症以及骨质疏松。

　　维生素D3取决于维生素D，对于维生素D3的作用也是促进钙吸收，防止骨质疏松以及佝偻病。