大细胞性贫血最常见的是巨幼细胞性贫血，需要补充叶酸和维生素B12。小细胞低色素性贫血，最常见的是缺铁性贫血，主要口服铁剂，比如硫酸亚铁片。平时饮食注意多吃菠菜、瘦肉等。

　　老年人贫血怎么补，首先需要明确贫血类型，根据红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度，贫血可以分为大细胞性贫血、小细胞低色素性贫血和正细胞性贫血。