产妇在坐月子时尽量避免吃汤圆，这种食物主要以糯米为原料制成，对消化系统要求很高，如果吃后很容易导致消化不良。由于在坐月子期间运动量比较小，容易导致胃肠蠕动减慢，吃汤圆后更会加重肠胃负担；也可能导致恶心、呕吐、胃痛等症状。

　　在坐月子期间应吃些容易消化吸收食物，如可以喝些小米粥、适当吃新鲜蔬菜和水果，不可以吃辛辣刺激性食物和生冷食物。