排卵期一般是七天，排卵期包括排卵日当天，排卵日前三天，排卵日后三天总共七天的时间，排卵日是出现在下次月经前14天。

　　因为同房之后精子体内存活三天，而卵细胞排出之后，可以在体内存活一天到两天，所以把排卵日前两三天以及后两三天当作排卵期，这时安排性生活，一般隔一天同房一次，能够提高备孕的成功几率。